寒暖差アレルギー

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いま、TVで寒暖差アレルギーに
ついてやっていましたが

寝起きに必ず、くしゃみ連発して
いるので、私も寒暖差アレルギー
なのかもしれないです💡

対処法としては、基礎体温を上げて
スクワットをすると良いらしく

１枚多めに羽織って
味噌汁、ココアで身体を温めると
良いそうです😊✨

内容的に、腸内が冷えている
証拠という事ですね💡

味噌汁は、なるべく毎日
飲むようにまたして、
スクワットも、お尻上げたいと
思っていたので、やってみようと
思います😊✨

ご飯食べ終わったら今夜も
楽しんできます♫

東京都豊島区西池袋1-41-8
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プロフィール

名前：あむ(アム)
T156
肩書き：アムロのアムって覚えてください（笑）
血液型：A型
前職：その他・個人事業主＆シェアオフィスの仕組みづくりして、店舗立ち上げて、店長として働いてました。
出身地：東京都
誕生日：4月20日
お酒・タバコ：弱い・吸う

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