筋トレのモチベーションと裏腹に筋肉痛が4～5日残ってしまいます - あらまき - an_an新橋店・アンアン - 新橋のキャバクラ

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筋トレのモチベーションと裏腹に筋肉痛が4～5日残ってしまいます

2024年10月21日 13時10分

どうしたら良いんでしょうか？

筋肉痛無しで過ごせるのは翌日だけ。

2日後からインフルかかったかな？

っていうぐらいの筋肉痛になり、

治るまでに4〜5日かかります。

そんな私の筋トレモチベを上げる出来事が。

vivienneの本多樹のキックボクシングの試合を観てきました。

感想は

「本多強っ！」

一番前の席で見てよかったらしいんですけど、着いたら試合始まってるし、席どこか分かんないしすんごい遠くから見てました。

試合後に話に来てくれたんですが、

「凄かったっすねえ！」と

敬語が出そうになりました。

ギリギリ堪えましたけど。

格闘技やってるヤツって

上司に怒られても

「リングだったらコイツ瞬殺だけどな」って思ってるらしいじゃん？

怖くね。

やべーよ。

ウチの会社、格闘技経験者何人かいるんだよな。

あんま怒れないよ。

という事で、筋トレぐらいやっとかないと、、、

もうあんま怒れないわ。

人間ってネガティブな動機付けの方が強烈に働くらしいので。

本多の右フックの事を思い出しながら筋トレに励みます。

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