club ATHENA (アテナ) 新橋 キャバクラ

東京都港区新橋2-15-11 橘ビル5F TEL：03-3500-3450
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16時間断食ダイエット‼️

2026年07月09日 18時30分

こんばんは！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ATHENAのなおです🩵
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日も暑いね‎꜀( ꜆-ࡇ-)꜆
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
もう梅雨はあけたのかな？
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
雨降らないのも嬉しいけど、暑いのもやだね😭
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
夜が寝れない😭😭
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そして私のダイエットも佳境に入ってきて
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さらに痩せるべき16時間断食ダイエットをはじめてみたの！！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
16時間断食ダイエットとは、、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一日のうち、連続16時間は何も食べちゃだめで、残りの8時間でご飯を食べることをいいます🍚

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝起きてから12時まで何も食べれないの辛すぎたけど

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やり始めて、2週間経ったら慣れた😽

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして2kg痩せました‼️‼️‼️‼️‼️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

凄すぎる....引き続き目標体重まで頑張るぞー！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も一日お疲れ様！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日も頑張ろうね🙂‍↕️🙂‍↕️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ではでは👋🏻‪‪💗



 

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imgおかげ様で１２周年img


今年クラブアテナは
１２周年を迎えました♪

皆様のご支援の賜物です
心より御礼申し上げます🙇

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日頃の感謝を込めて

感謝祭を開催いたします♪
 

 

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『浴衣イベント』
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アテナのキャストたちが
 
みんな浴衣ですimgimgimg

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アツい夜になること
間違いなしimgimgimgimg
(^^)/imgimg
 
 
 
 
 
 

 

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ご来店

お待ちしておりますimg
imgimg＼(≧▽≦)／imgimg

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プロフィール
女の子の名前

名前：なお🩵ATHENA(ナオ) [23才]
T151
肩書き：なおちゃん
血液型：AB型
前職：学生
出身地：東京都
誕生日：8月29日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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