ブロッコリー - きの🤍ATHENA - 新橋 キャバクラ・アテナ

🌀悲報です💦

2月8日午後13時27分  事件発生

いつも通り

昼起きて、笑

ブロッコリー🥦をレンジでチン⚡️!

して食べる。

いわゆるルーティン的なものですね

でも今日は1口目で

なんとびっくり👀⚡️

経験したことの無い程の

青臭さ😭🌀

花の部分は甘みが0で

茎の部分はとにかく青臭い！！

マヨネーズとかドレッシングは

絶対つけない

素材の味が好きな私には

結構キツい🤦‍♀️

これまで食べてきた、

あまぁーい🤍

やわっやわ🤍

のブロッコリーを想像してたから

軽くトラウマ🐯🐴🌀

しょうもなっ！って思うかもやけど

なんせ

1食で1株!

食べれちゃう

自称ブロッコリー🥦愛好家

の私にとっては

ダメージが大きかった🤦‍♀️💔

果たして何が原因でしょう、、、

引越しで新調した

使い慣れてない電子レンジ…

それとも

ハズレのお野菜を引いたか…

先週まで住んでた山口との

物価の違いも関係ありそうですね…??

真相やいかに、、、

ちなみに

何も気にせず食べてた私

これを機に

栄養素について調べてみました笑

カリウム、ビタミンC、ビタミンK、

β-カロテン、スルフォラファン…etc

の含有量が多いらしいんやけど

あんまよく分からん!笑

とにかく!

｢筋肉💪、肌🤍、骨🦴、目👀、胃｣

に効果的らしいです!

だから筋トレする方がよく食べるのかな??

(   私は筋トレせんけど…笑   )

ほかに！！！

細菌の感染を防いだり

生活習慣病などの予防にも繋がるとか…

え、、、

超優秀やん！！👏🏻

あ、でもね!

⚠️注意⚠️

1日に食べる量が2株からは

健康に悪いらしく

私が食べてた1日1株も

グレーゾーンっぽいけど笑笑

まぁ毎日じゃないし!🙂笑笑

でも

調理法変えたりして

色々試してみようかな😔

これを見ている

ブロッコリー🥦︎農家さん（笑）

美味しい食べ方教えてください笑笑