ジムと麺のはなし

club ATHENA (アテナ) 新橋キャバクラ

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ジムと麺のはなし

2025年08月13日 14時30分

こんにちは♡

昨日はジムで背中と

肩トレがんばったんだけど

思ったより筋肉痛がない🥲

筋肉痛こないとフォームが

間違ってたのかなと不安になる😣

本当筋トレって奥が深い...

ジムの話のあとに

載せにくいですが

この前食べたラーメン♡

ラーメンは家系と

ませそば、油そばが大好きです🩷

それではこのへんで！

おかげ様で１２周年

今年クラブアテナは

１２周年を迎えました♪

皆様のご支援の賜物です

心より御礼申し上げます🙇

ATHENA

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かずくんだけ！[東京都]さん
2026年4月29日 23:35

おお～！！
これも腹筋の線出てるやん！！😲
トレーニングフォームが悪かったのかあるいは筋肉ついてきてレベルあがってるのかもね～✨
これだけ鍛えてたらレベルあがってたのでは？？😁
てかその後にめっちゃこってり系のラーメン載せてる～！！🤣
混ぜそばとか油そばってカロリーお化けだったよな確か…😱
でもこの体型維持してるの凄いぞ😅

あやか💣️ATHENAさん

＞かずくんだけ！さん
良い感じに線でてて良いよね🥊
また頑張らなくちゃ~(*´꒳`*)
でもこの写真のあとにラーメン載せるのバグだね🤣
このラーメン屋さんチェーン店だけど美味しくてめちゃ好き♡
カロリー知りたくないけど絶対やばいよね😭😭😭💦

けんちん最高！[大阪府]さん
2025年8月14日 01:03

お誕生日おめでとう(^-^)
これからも、ほのぼのブログ楽しみにしてます～(^o^)

あやか💣️ATHENAさん

＞けんちん最高！さん
メッセージありがとう🩷
いつもこうやってメッセージくれて嬉しい☺️
猫ちゃんまたブログにあげるね🐈

かんなづき[福岡県]さん
2025年8月14日 05:31

コメント失礼します

誕生日おめでとうございます。あなたにとって、ステキな一年になる事を願っています

　　　　(⌒’⌒)
　ハ,_,ハ＼／
,;゛ ´∀｀っ Happy
;;っ　 ,ミ
u””゛”u/^l

あやか💣️ATHENAさん

＞かんなづきさん
メッセージありがとうございます♡
絵かわいい(*´꒳`*)
また一年頑張ります☺︎

あっくん[山口県]さん
2025年8月14日 08:53

誕生日おめでとうございます🎵🥳

あやか💣️ATHENAさん

＞あっくんさん
メッセージありがとうございます😭
うれしいです🩷

大阪芸人独り言[愛知県]さん
2025年8月13日 16:39

筋トレお疲れ様でした！ゆっくり～筋肉💪鍛えて下さい！なんでやねん！知らんけど！🌈🚬🕶️🪭

あやか💣️ATHENAさん

＞大阪芸人独り言さん
ありがとうございます♡
地道に筋トレ頑張るね💪知らんけど🥺笑

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こんにちは♡今日はお知らせがあり...

スーパーイイネ(154) イイネ(497) コメント(4)

2026年2月17日

プロフィール

名前：あやか💣️ATHENA(アヤカ)
T152
肩書き：新橋の道産子
血液型：A型
前職：水商売
出身地：北海道
誕生日：8月14日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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