おはよん💛

club ATHENA (アテナ) 新橋キャバクラ

東京都港区新橋2-15-11 橘ビル5F TEL：03-3500-3450

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おはよん💛

2021年08月16日 06時12分

アテナのあやかです🌸

土曜日は友達に誕生日のお祝いをしてもらいました🎉

豪華にドンペリとケーキ🥺❤️

シャンパン初めて自分で開けたんだけど

こんなに開けるの難しいんだって驚いた。わら

案の定吹き出してこぼしました🥺🥺

今回のお誕生日はいろんな方からたくさん

プレゼントももらいめちゃうれしかったです😭🌸

アテナは１７日までお盆休みなので

昨日は久々にジムに行きお家でゆっくりしたんですが

久々に運動したからか

前鋸筋という部分がめちゃ筋肉痛💦

最初どういう部位か知らなかったんですけど

ボクサー筋とも言われていて

ボクシングでパンチを打つ時の動作で

主に刺激されるみたいなのです！

ボクシングなんてジムに通い出す前は

自分がやるなんて思わなかったけど

ボクシングの動きは瞬発力も鍛えられるし

普段の生活で使えない筋肉もつかえるのでおすすめです⭐️

それに普段クールとは程遠いわたしでも

ボクシングしてるときはクールな気分になれるので

そういう感じもすき😎

今日もジムとネイルに行ってきます🥺

明日は美容院❣️

あいにくの雨ですが

みなさんもお休みゆっくりして下さいね❤️

おかげ様で１２周年

今年クラブアテナは

１２周年を迎えました♪

皆様のご支援の賜物です

心より御礼申し上げます🙇

ATHENA

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10/14(水)

10/15(木)

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スーパーイイネ(154) イイネ(497) コメント(4)

2026年2月17日

プロフィール

名前：あやか💣️ATHENA(アヤカ)
T152
肩書き：新橋の道産子
血液型：A型
前職：水商売
出身地：北海道
誕生日：8月14日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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