夜勤あるある…血糖スパイク事件😱💦

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夜勤あるある…血糖スパイク事件😱💦

2026年06月20日 08時20分

こんにちは👋😃かよです🎵

知っている方は知っていると思いますが… 普段はナースをしています👩‍⚕️✨

昨夜の夜勤中、どうしても疲れが取れなくて…

「ちょっとだけなら大丈夫でしょ🎵」

と、甘いお菓子を食べて☕ さらにスタバまで飲んでしまった結果…

案の定、血糖スパイク発生😂💦

最初は元気になった気がしたのに、その後は眠くて眠くて…😭

カルテを見ながら「これは危険だ…🥱」と自分の体で血糖スパイクを実感していました（笑）

患者さんには偉そうに生活指導するのに、自分のことになるとつい甘やかしてしまうんですよね🤣

夜勤中の糖分補給は大事だけど、摂り方も考えないとダメだなぁと反省💦

でも、疲れた時の甘いものってなんであんなに魅力的なんでしょうね🥹❤️

夜勤をされている皆さん、血糖スパイクにはお気をつけください（笑）

本日、出勤☀️🚃👔今日も笑顔で頑張ります🎵✨

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