トレーニング💪

SHUNGA (シュンガ) 新橋 AV女優専門キャバクラ

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トレーニング💪

2017年11月24日 19時51分

こんばんは( ・∇・)

今日は昼間スポーツクラブでボクササイズと上半身の筋トレをやって来ました🏃💨
パンチ👊パンチ👊キック❗ジャンプ💨
動きは単純だけどめちゃめちゃキツい～(*_*)
でも楽しかった🎵(≧∇≦)
上半身の筋トレのクラスは今日は胸筋メインでした。
バストアップ出来たらいいなぁ(*^^*)

さして夜はシュンガでお待ちしてます(*゜ー゜)ゞ⌒☆
汗臭かったらごめんなさい😜

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みっちぃ[山形県]さん
2017年11月24日 21:27

いつもと違う髪型

小池絵美子さん

＞みっちぃさん
いつも違う髪形です(^-^)

たくやはひとり身[北海道]さん
2017年11月24日 21:11

おやすみなさい😴
今日もとても綺麗ですね。。😘

小池絵美子さん

＞たくやはひとり身さん
おやすみなさい

裕二[神奈川県]さん
2017年11月24日 20:19

　胸筋てなかなかつきませんね、軽いウエイトで毎日やってるんですがあまり変化なしです。

　脚はすぐ付くのに、まあ胸筋は実用上問題ないので脱がなきゃOKなんですが･･･脱いだのを見られる心配がないのも寂しいはなしです。

小池絵美子さん

＞裕二さん
筋トレ、毎日やると筋肉が作られないらしいですね。
一日おきの方がいいかも？

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プロフィール

名前：小池絵美子(コイケエミコ) [53才]
T160 85(E)/62/83
肩書き：熟女系AV女優
血液型：A型
前職：OL
出身地：神奈川県
誕生日：2月26日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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