SHUNGA (シュンガ) 新橋 AV女優専門キャバクラ

東京都港区新橋4-19-10 タカソビル4F TEL:03-6432-0521
  • お気に入り登録お気に入り登録

キャンセル

保存

ブログ

*小池絵美子さんのブログをテキスト検索

ピラティス🧘

2022年12月15日 15時56分



こんにちは😃 
 
昨日はスポーツクラブで久しぶりにピラティスのレッスンを受けました🧘

9月いっぱいで前のインストラクターが辞めてからプログラム自体が無くなってしまっていたんですが、今月から復活✨

インストラクターによって全く内容が変わりますよねー😅

新レッスンだからというのも有ってか、かなり易しい内容で物足りない🙄

でも骨格を整える目的で通おうと思います✊


今夜新橋SHUNGA出勤します🥂
スーパーイイネ!  [0]
スーパーイイネをもっと見る
イイネ! [0]

※( )は、体験談投稿数です。

イイネをもっと見る
裕二

裕二[神奈川県]さん
2022年12月15日 17:46

 ピラティスを調べてみたら、体幹を鍛えて体のバランスを整える云々とありました、私たちがいつもやっている体幹トレーニングと似たところがありそうですね。

 ものたりないという内容も、何となくわかる気がします。

小池絵美子

小池絵美子さん

>裕二さん
インストラクターによって、ハードな時はかなりハードだったりするんですよ💦
最初から最後まで、ひたすら腹筋運動ばかりを色んなやり方でし続ける先生も居ますし💦

RSS1.0フィード RSS2.0フィード
プロフィール
女の子の名前

名前小池絵美子(コイケエミコ) [53才]
T160 85(E)/61/83
肩書き:熟女系AV女優
血液型:A型
前職:OL
出身地:神奈川県
誕生日:2月26日
お酒・タバコ:普通・吸わない

最近のブログ
過去のブログ
2026年6月(13)
2026年5月(15)
2026年4月(9)
2026年3月(10)
2026年2月(12)
2026年1月(13)
2025年12月(14)
2025年11月(14)
2025年10月(16)
2025年9月(10)
2025年8月(12)
2025年7月(7)
2025年6月(6)
2025年5月(9)
2025年4月(18)
2025年3月(19)
2025年2月(20)
2025年1月(23)
2024年12月(26)
2024年11月(18)
2024年10月(19)
2024年9月(20)
2024年8月(22)
2024年7月(23)
2024年6月(20)
2024年5月(19)
2024年4月(21)
2024年3月(22)
2024年2月(19)
2024年1月(20)
2023年12月(28)
2023年11月(22)
2023年10月(23)
2023年9月(23)
2023年8月(26)
2023年7月(23)
2023年6月(21)
2023年5月(22)
2023年4月(21)
2023年3月(23)
2023年2月(22)
2023年1月(19)
2022年12月(24)
2022年11月(25)
2022年10月(21)
2022年9月(20)
2022年8月(21)
2022年7月(23)
2022年6月(22)
2022年5月(18)
2022年4月(17)
2022年3月(7)
2022年2月(7)
2022年1月(18)
2021年12月(24)
2021年11月(22)
2021年10月(3)
2021年9月(4)
2021年8月(5)
2021年7月(6)
2021年6月(7)
2021年5月(2)
2021年4月(8)
2021年3月(9)
2021年2月(10)
2021年1月(9)
2020年12月(17)
2020年11月(18)
2020年10月(1)
2020年8月(2)
2020年7月(12)
2020年6月(13)
2020年5月(7)
2020年4月(7)
2020年3月(20)
2020年2月(22)
2020年1月(22)
2019年12月(21)
2019年11月(18)
2019年10月(17)
2019年9月(18)
2019年8月(22)
2019年7月(22)
2019年6月(20)
2019年5月(21)
2019年4月(20)
2019年3月(22)
2019年2月(22)
2019年1月(19)
2018年12月(20)
2018年11月(18)
2018年10月(22)
2018年9月(17)
2018年8月(17)
2018年7月(15)
2018年6月(16)
2018年5月(17)
2018年4月(17)
2018年3月(17)
2018年2月(14)
2018年1月(14)
2017年12月(19)
2017年11月(17)
2017年10月(12)
2017年9月(17)
2017年8月(16)
2017年7月(16)
2017年6月(20)
2017年5月(15)
2017年4月(18)
2017年3月(17)
2017年2月(17)
2017年1月(24)
2016年12月(19)
2016年11月(18)
2016年10月(13)
2016年9月(17)
2016年8月(18)
2016年7月(14)
2016年6月(20)
2016年5月(18)
2016年4月(18)
2016年3月(18)
2016年2月(17)
2016年1月(23)
2015年12月(24)
2015年11月(17)
2015年10月(17)
2015年9月(12)
2015年8月(19)
2015年7月(19)
2015年6月(23)
2015年5月(25)
2015年4月(16)
ゲットしたラッキーNo.
ラッキー7人目のイイネ!
ありがとう♡
メーカラーとヒーゴスの追いかけごっこ⚡🌀☔【85】
ルイ(るい)さん
[亀戸] スナック&カラオケバー CAT'S
ニコニコ25番!
くせ
ありす📚一撃必札さん
[曳舟・押上] 一撃必札
10人目㊗️
今週もよろしくお願いいたします😌
ゆーじさん
[名古屋 藤が丘] e star
店舗写真 新橋 熟女キャバクラ・SHUNGA
住所
東京都港区新橋4-19-10
タカソビル4F
営業時間
20:00~LAST(金19:00〜)
Webサイト
SHUNGAホームページ
系列店情報
【新橋】ダルマラウンジ
その他情報
カードが使える 駐車場が近くにあり

ページトップへ