体重&体脂肪率⚖️

SHUNGA (シュンガ) 新橋 AV女優専門キャバクラ

東京都港区新橋4-19-10 タカソビル4F TEL：03-6432-0521

本日20：00～出勤

お気に入り登録

★

キャンセル

保存

ブログ一覧ブログ写真

小池絵美子さんのブログをテキスト検索

体重&体脂肪率⚖️

2022年09月29日 14時41分

こんにちは😃

本日新橋SHUNGA、出勤します😉🥂

最近友達がYouTubeで体重や体脂肪率等を公開していてビックリ❗😳

自分もスポーツクラブで久しぶりに量ってみました。

元々太っても痩せてもいつも｢痩せたねー｣って言われる事が多い私ですが…

最近は自分でも確かに痩せた(胸も減った💧)気がしていました😓

まぁ、毎年多少夏は痩せがちで冬は太りがちでは有ります。

いざ量ってみると…⚖️

うーん💨夏とはいえ、ちょっと落ち過ぎですね⤵️

体重はあと2㎏増やしたいかな。

体脂肪率も女性は20％切らない方がいいですよね🤔

そういえば、最近自炊がテキトーになっていたかも🙄

今月入って体力も急に落ちてきた気がするし、食事を見直さないとな💨

しかし…
スリーサイズを計ると、53.5㎏有った頃と同じウエストサイズなのが悲しい😞

←前のブログへ次のブログへ→

スーパーイイネ！ [0]

(0G所持)スーパーイイネとは？

スーパーイイネをもっと見る

スーパーイイネのランキングを見る

イイネ！ [0]

※( )は、体験談投稿数です。

イイネをもっと見る

サイゾウ[東京都]さん
2022年9月29日 16:03

こんにちは。

え！？　この数値本当ですか？　BMIが18.33しかないですよ。・・・もう少し太った方がよいかと。
まあ目安ですが、53.5ｋｇだと20.82です。これでもやせ型です。

女性は、体脂肪率20％でもやせ型です。
（・・・それにしても、計算式では18.9％は出てこないな～）

しかし、それで健康で日常生活に支障がこれといってなければ、全く問題ないです。それでバランスが取れてんですから。気にすることはありません。
人の身体は微妙なバランスで成り立ってますから。

小池絵美子さん

＞サイゾウさん
今がベストバランスではないので気を付けます。

裕二[神奈川県]さん
2022年9月29日 14:56

　ほぼ理想的、立派です。

　ウエストの肉って、最後に減るらしいですね。

　ベルト穴１つ減らすのに、ー３ｋｇ必要でした。

小池絵美子さん

＞裕二さん
理想的なんだろうか…🤔

後でよろしくね😌

←前のブログへ次のブログへ→

⚠通報する(ブログの内容,スーパーイイネのメッセージ)

プロフィール

名前：小池絵美子(コイケエミコ) [53才]
T160 85(E)/62/83
肩書き：熟女系AV女優
血液型：A型
前職：OL
出身地：神奈川県
誕生日：2月26日
お酒・タバコ：普通・吸わない

過去のブログ

・2026年3月(10)

・2026年2月(12)

・2026年1月(13)

・2025年12月(14)

・2025年11月(14)

・2025年10月(16)

・2025年9月(10)

・2025年8月(12)

・2025年7月(7)

・2025年6月(6)

・2025年5月(9)

・2025年4月(18)

・2025年3月(19)

・2025年2月(20)

・2025年1月(23)

・2024年12月(26)

・2024年11月(18)

・2024年10月(19)

・2024年9月(20)

・2024年8月(22)

・2024年7月(23)

・2024年6月(20)

・2024年5月(19)

・2024年4月(21)

・2024年3月(22)

・2024年2月(19)

・2024年1月(20)

・2023年12月(28)

・2023年11月(22)

・2023年10月(23)

・2023年9月(23)

・2023年8月(26)

・2023年7月(23)

・2023年6月(21)

・2023年5月(22)

・2023年4月(21)

・2023年3月(23)

・2023年2月(22)

・2023年1月(19)

・2022年12月(24)

・2022年11月(25)

・2022年10月(21)

・2022年9月(20)

・2022年8月(21)

・2022年7月(23)

・2022年6月(22)

・2022年5月(18)

・2022年4月(17)

・2022年3月(7)

・2022年2月(7)

・2022年1月(18)

・2021年12月(24)

・2021年11月(22)

・2021年10月(3)

・2021年9月(4)

・2021年8月(5)

・2021年7月(6)

・2021年6月(7)

・2021年5月(2)

・2021年4月(8)

・2021年3月(9)

・2021年2月(10)

・2021年1月(9)

・2020年12月(17)

・2020年11月(18)

・2020年10月(1)

・2020年8月(2)

・2020年7月(12)

・2020年6月(13)

・2020年5月(7)

・2020年4月(7)

・2020年3月(20)

・2020年2月(22)

・2020年1月(22)

・2019年12月(21)

・2019年11月(18)

・2019年10月(17)

・2019年9月(18)

・2019年8月(22)

・2019年7月(22)

・2019年6月(20)

・2019年5月(21)

・2019年4月(20)

・2019年3月(22)

・2019年2月(22)

・2019年1月(19)

・2018年12月(20)

・2018年11月(18)

・2018年10月(22)

・2018年9月(17)

・2018年8月(17)

・2018年7月(15)

・2018年6月(16)

・2018年5月(17)

・2018年4月(17)

・2018年3月(17)

・2018年2月(14)

・2018年1月(14)

・2017年12月(19)

・2017年11月(17)

・2017年10月(12)

・2017年9月(17)

・2017年8月(16)

・2017年7月(16)

・2017年6月(20)

・2017年5月(15)

・2017年4月(18)

・2017年3月(17)

・2017年2月(17)

・2017年1月(24)

・2016年12月(19)

・2016年11月(18)

・2016年10月(13)

・2016年9月(17)

・2016年8月(18)

・2016年7月(14)

・2016年6月(20)

・2016年5月(18)

・2016年4月(18)

・2016年3月(18)

・2016年2月(17)

・2016年1月(23)

・2015年12月(24)

・2015年11月(17)

・2015年10月(17)

・2015年9月(12)

・2015年8月(19)

・2015年7月(19)

・2015年6月(23)

・2015年5月(25)

・2015年4月(16)

ゲットしたラッキーNo.

今日もありがとう〜
ポッキーの乾杯！
	はなさん [銀座] ONE

10人目のイイネありがとう💗🥹
台風ですかい？？
	♏️あきら♏️【新橋スナック9】さん [新橋] 9

８月といえば 🎉さえの誕生月🎉
3.30 げつ
	さえ🐟さん [名古屋名駅] mrs.J 名駅東

>>もっと見る

SHUNGA

体験談女の子出勤情報システムクーポン＆MAP MAP イベントブログ店からの新着情報メルマガ求人

>>女性求人情報ページ

>>男性スタッフ求人情報ページ

住所
東京都港区新橋4-19-10 タカソビル4F >>地図で確認する
営業時間
20:00～LAST（金19:00〜）
Webサイト
SHUNGAホームページ
系列店情報
【新橋】ダルマラウンジ
その他情報