☁️0728☁️ - たむ - 幻煙都市・げんえんとし - 新橋のコンカフェ
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幻煙都市 (げんえんとし)
新橋 コンカフェ
東京都港区新橋3-22-3 新丸文ビル2F
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☁️0728☁️
2026年07月28日 20時54分
こんばんは.ᐟ.ᐟ
たむです𓂃 𓈒𓏸
この前のぶりつき浴衣の日の
写真でも載せとく☝️
昨日、今日はお休みでした！！
昨日の朝おお酔っ払いで退勤して
2Lの水を抱えて何とかおうちまで帰って
そこから今日のお昼まで
約23時間くらい爆睡こいてました、、
でもちゃんとメイクも落として着替えてから寝た
ここだけはえらくてびっくり
まる1日寝てたせいで
1日無くなったから日付感覚バグって焦った
めちゃくちゃ寝てたせいで
昨日ブログも書けてないඉ_ඉ
今日は学校でした！
起きてシャレこいて
パン屋さんのパン食べてカフェオレ飲んで
準備して学校いってきました！
学校までの行きの電車と帰りの電車で
めちゃめちゃお礼ブログ急いで書いてた
2日間分やっと書けたので
会いに来てくれた方々や遠隔くれた方々！
読んでくれると嬉しいです！！
今日は学校でテストだったので
頑張って頭使ってきましたඉ_ඉ
頭使うと甘いもの食べたくなるから
学校前にコンビニでクッキー買って行った！
初めて食べるクッキーだったけど
美味しかったからまた買うー！
バター感じるもの大好きだから
バター系クッキーとかすき！
そういえば最近カロリー計算とかしてくれるアプリに
食べたものとか記録してるんだけど
これに記録するためにちゃんとご飯食べられてる😂
一応ダイエットアプリらしいのに
これのせいで食べてたら逆効果なんだけどね🥺
カロリー計算だけじゃなくて、
何食べたのか記録すると
それの栄養素グラフもだしてくれるの
何が足りてなくて何を摂りすぎなのか
すぐ分かる感じがだーいすきでハマってる！！
この日はあまりにも全部不足が出てるけど
ここ最近ずっと鉄分と食物繊維、ビタミンB2を
いっぱい摂れるように気にしてたから
こういうのあると分かりやすくて
ありがたすぎる！！
栄養とか何も気にせずただ食べなかった時期は
1日にエリンギとナッツしか食べてない日とかも
あったから
このアプリのおかげで安定してきてる気がする🤭
でもたむさんやっぱり油が好きすぎるのか
飽和脂肪酸がいつも多いんだよね😢
すぐ脂質と飽和脂肪酸だけが過剰になっちゃうから
気をつけないとーー😭😭
でも今日はとてつもなくサーモンが食べたい気分なので
帰り道スーパーでサーモンあるか
見に行っちゃおうかな🎶
油摂りすぎないようにっていってるそばから
体が油を欲している
美味しそうなサーモンがあったら買っちゃう！！
食べ物の話ブログに書いてたら
お腹すいてきちゃった
昨日の夜寝てて食べてない分
今日はガッツリ食べちゃおうかな🎶
おやすみ🌙.*·̩͙
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：たむ(シャフ) [22才]
T153
肩書き：全力マイペース
血液型：不明
前職：学生
出身地：埼玉県
誕生日：2月28日
お酒：普通
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