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目標:健康体♔

2025年11月13日 18時43分

こんばんは🌝のぞみです

昨日から食生活しっかりしようと思いました…

塩分、糖分、カフェインなどなど味が濃い物好きでよく偏った食生活してたんです

良くない食生活してついに膀胱炎が悪化して🩸尿になってました😭管入れられるんじゃないか怖かったけどセーフだった😓

お医者さんに放置しすぎと怒られました😅
とりあえず下半身痛い😇

本日21時からいます！

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