睡眠負債😴 - こんじきのたけし（店長）【JJ烏森】 - JJ烏森・ジェージェーカラスモリ - 新橋のガールズバー
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こんじきのたけし（店長）【JJ烏森】さんのブログをテキスト検索睡眠負債😴
2026年05月08日 15時50分
こんにちは！
店長のたけしです！
いきなりマイナスな画像を載せましたが、みなさんは睡眠不足にはなっていませんか？
睡眠負債を抱えると、
精神衛生上の悪循環をもたらすそうです。
最近集中力が落ちてきた、
ボーッとすることが多くなった、
やる気がおきないなどなど。
たけしもなんか集中できてないなとか、ボーッとすることが増えてきてるかもと思ったので、
三連休は寝ることに集中しました😴
休日の寝溜めで睡眠負債がなくなるわけではないそうですが、少しでも身体と心を休めようとしました。
結果、平均16時間寝ました😴
はい✋
よく寝ました😴
夜はもちろん、
昼もベッドで横になると4時間くらい寝てたり、水飲んでご飯食べてベッドで横になるを繰り返しました。
あっという間の3日間でした。
これで集中力も復活したかな‼️
今日からまた元気に営業します💪
みなさまを元気にお迎えします✨
本日のオトク情報📢
(寝る子は育つ👶)
と言ってもらえたら、
テキーラサービス🥃
します！
本日の女の子👧🏻💞
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リカさん
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スーパーイイネ済み
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スーパーイイネ！
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イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：こんじきのたけし（店長）【JJ烏森】(コンジキノタケシ) [44才/スタッフ]
T166
肩書き：皆様を笑顔でお迎えします！
血液型：A型
前職：その他・飲食店で働いてました。
出身地：東京都
誕生日：9月22日
お酒・タバコ：普通・吸う
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