ぱぱっとご飯シリーズ👼🏻🌱 - はる🐰ྀི - Tokyo on the Zipangu・トウキョウ オン ザ ジパング - 新橋のキャバクラ
掲載店舗:3308店 女の子:44055人
Tokyo on the Zipangu (トウキョウ オン ザ ジパング)
新橋 ショークラブ
東京都港区新橋2-9-5 中銀新橋ビル4F
TEL：03-6206-6808
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はる🐰ྀིさんのブログをテキスト検索ぱぱっとご飯シリーズ👼🏻🌱
2024年02月27日 16時45分
こんばんは🌷
Tokyo on the Zipangu の はる です🐰🎀
寒い一日でした
皆さまいかがお過ごしでしょうか？♡
💐お知らせ--------------------------
今週はお昼の仕事や出張の兼ね合いで
夜の出勤が難しい日もあると思いますが
申し訳ございません
出勤できる日は夕方のブログに
出勤時間を書くようにいたします
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やりたいことがありすぎて
１日が24時間では足りなく感じてしまう
今日この頃です
学生時代も勉強は嫌いではなかったけれど
社会人になってからの方が
学びたいことが増え続けています
時間をどう使うかは、
よく考えて有効活用したいものです
さて、今回もささっと手抜きご飯です
うどんはぱぱっと作ることかできて
カラダも温まる大好きな食材
今回は、ほうれん草と竹輪のあったかうどん
手抜きだって美味しければ大丈夫、と
思っております
うどんはあったまります
ほうれん草はβカロテンが含まれているので
抗酸化作用があり、
肌の老化防止やがん予防などにも
効果があるのだとか
水溶性の食物繊維が豊富に含まれているので
カラダに必要な野菜であり、
大好きな野菜のひとつです
野菜をたっぷり食べて
頑張って過ごしていきましょう
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます🙇🏼♀️
素敵な夜になりますように💓
はる🐰🎀
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