Tokyo on the Zipangu (トウキョウ オン ザ ジパング) 新橋 ショークラブ

東京都港区新橋2-9-5 中銀新橋ビル4F・5F TEL：03-3509-6322
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お野菜を美味しくいただいた話🥒👩🏼‍🍳

2023年12月28日 18時00分

こんばんは🌷
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Tokyo on the  Zipangu の　はる　です🐰🎀
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
爽やかな木曜日☀️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
皆さまいかがお過ごしでしょうか？♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12月は忙しく過ぎてゆく毎日でした
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そんな中でも健康への意識は忘れないよう
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
気をつけており、自炊もたくさんしました🍳
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日の夜ごはんのメインは
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
大根とカブのそぼろ煮♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
知り合いの方にいただいたお野菜が
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
残っていたので、使わせていただきました
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カブと大根がとても甘くて美味しい！

 

 

 

 

 

 

 

　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

生姜も入れたのでお出汁といいコンビ🫚

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そぼろは多めです！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

二十穀ミックスご飯とほうれん草のお味噌汁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

副菜は塩揉みしたきゅうりを

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ツナをマヨネーズで和えました🥒

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

胃にも優しくて美味しい和食

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近、和食がますます大好きです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに、レシピはTikTokを見ていたら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

見つけたのでそのまま真似しました🫶🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

わたしのTikTokは料理系のものが、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よく流れてくる🌟

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただき

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ありがとうございます🙇🏼‍♀️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

素敵な夜になりますように💓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はる🐰🎀

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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Keigo.

Keigo.[静岡県]さん
2023年12月28日 18:38

味見したい💖

はる🐰ྀི

はる🐰ྀིさん

＞Keigo.mさん
美味しいですよ🙊

ホワイトナイト

ホワイトナイト[東京都]さん
2023年12月28日 18:12

自炊最高ですね🎵
自炊すると不足しているものを取ろうとするから身体にも良いもんね。

はる🐰ྀི

はる🐰ྀིさん

＞ホワイトナイトさん
野菜を摂りたいときは自炊になりますね！
来年は、自炊をサボらないようにしたいです…！

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名前：はる🐰ྀི(ハル)
T168
肩書き：癒し担当🎀
出身地：宮城県
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