💪 - 破壊神リコ🍖🍚【新橋 JJ HOUSE】 - JJHOUSE・ジェージェーハウス - 新橋のガールズバー
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JJHOUSE (ジェージェーハウス)
新橋 ガールズバー
東京都港区新橋3-19-3 ル・グラシエルビル4F
TEL：080-9716-4367
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2026年09月24日 18時33分
はろりんちょー
りこです
昨日あおが筋肉痛でくるしんでました。
めちゃめちゃ筋トレをしたらしい。
りこもやってみてとの事だったので
昨日ハウスから帰った後
久しぶりにジムに行ってみました
いつもはあまり重くない重量で
回数をこなして終わりなんですが
あおはもう限界だ！けどもう一回！
っ的な方式でめちゃめちゃ追い詰めるみたい
なので真似してちょっといつもより重い重量で
限界突破しようと思い
してみましたが
やったその日に筋肉痛になることはなく
ちょっといまお尻が筋肉痛です
いつもより結構重めで回数やりましたが
あおみたいに歩くのに支障がでなかったです
あおはいったいどんな筋トレをしたのか
気になります。
今日は筋肉痛なので
また明日がんばります
いやまて明日は金曜か、
やはり今日も腹筋やりにいこうかな
14歳の母みおわった
ほな！
｡:+* ﾟ *+:｡:+* ﾟ *+:｡:+* ﾟ *+:｡
JJ 🏠 HOUSE
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【 住 所 】
東京都港区新橋3-19-3
ル・グラシエルビル4F
ご来店お待ちしております✨
｡:+* ﾟ *+:｡:+* ﾟ *+:｡:+* ﾟ *+:｡
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プロフィール
名前：破壊神リコ🍖🍚【新橋 JJ HOUSE】(リコ)
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肩書き：神様やってます
血液型：不明
前職：その他・破壊神
誕生日：2月2日
お酒・タバコ：普通・吸わない
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