プロテイン生活☆

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プロテイン生活☆

2020年09月29日 14時58分

こんにちは✨

なみです🎶

さて始まりました

プロテイン生活🌟

というか減量生活！

自粛時から筋肉は戻したのに

体が上がらない！

要するに体重が増えている。

ということが発覚したので

減量を指示されてしょぼんです(´・ω・｀)

昨日から

食べ物という敵を倒すべく

地道に頑張っていきたいと思ってます。

そんな中でとても心強い味方！

プロテイン°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

なんとお優しいお客様から

プロテインのプレゼントが🎁

やーん💕

なんとわかってる✨

素敵なタイミングで頂いたので

重宝させて頂いております🎶

気軽に飲める

ザバス☆

そして粉タイプのLEGEND！！

どちらも私が好きな

ココア味とチョコ味💕

やっぱりプロテインは

ココアやチョコ系の味に

限るのですよー

このプロテインをお供に

減量と筋トレを

マジで頑張ります(´；ω；`)

応援してください

お店でのお酒は

体に良いもの

クエン酸焼酎水割り

などを頂く予定なので

ドリンクも遠慮せず

勧めてください

カロリー高い飲み物だけ自粛します！

よろしくお願いしマッスル

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どれもいいね
してくれると喜びます

お気軽に遊びに来てくださいね

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レオカワリ[愛知県]さん
2020年9月29日 23:28

初めまして
ポールダンサーさん

うどん県副知事（自称）の
レオカワリです(^○^)
体験談お読み頂きスーパーイイネ
ありがとうございますm(_ _)m

失礼ながら
体脂肪率何％ですか？

体調にはお気をつけて
頑張って下さい(*｀･ω･)ゞ

なみさん

＞レオカワリさん
体脂肪率は結構ありますよ🎵
多分20%くらいです😂
もっと絞れるように頑張ります😭😭😭

ポールダンスが
もっともっと
広まりますよーに♥️

maekatu[大阪府]さん
2020年9月29日 15:15

鶏肉とサラダを持って行くわ😁

なみさん

＞maekatuさん
待ってるー♥️

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プロフィール

名前：なみ(ナミ)
T165
肩書き：理系ポールダンサー
血液型：O型
前職：その他・システムエンジニア
出身地：東京都
誕生日：11月7日
お酒：弱い

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ここまで来たら天才だ！
痒みが収まりましぇんㅠ_ㅠ‬❤︎
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