加湿器のパワー🫧 - 銀座のエリカ様🌹✨ - スナックラウンジ 〜Lien〜・リアン - 銀座のパブ/スナック
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加湿器のパワー🫧
2026年02月04日 19時20分
ブログをご覧の皆様、こんにちは💖
エリカです🌹✨
寒い日が続いていますね☃️
体調崩されてませんか?
私はこの季節は『加湿器』が欠かせません
加湿器がある・なしでこんなに違う
喉ケアと風邪予防のリアルな差
空気が乾燥する季節。
『喉がイガイガする』
『朝起きると声が枯れている』
そんな不調を感じていませんか?
実は加湿器の有無で差が出るんです。
加湿器がない部屋の状態🫧
湿度が40%以下になると
体はこんな影響を受けやすくなります。
喉や鼻の粘膜が乾燥
ウイルスを防ぐバリア機能が低下
咳・喉痛・声枯れが起きやすい
寝ている間に口呼吸になりがち
朝から喉が不快で疲れが残る
特に寝室の乾燥は要注意。
睡眠中は無防備な時間なので
喉が一気にダメージを受けます。
加湿器がある部屋の状態🫧
一方湿度が50〜60%に保たれていると
喉や鼻の粘膜が潤う
ウイルスが活発に飛びにくい
咳や喉の違和感が出にくい
朝の声枯れが軽減
睡眠の質が上がる
体感として風邪を引きにくくなると
感じる人がとても多いです。
どれくらい予防になるの?
完全に風邪を防げるわけではありませんが
喉の乾燥→ 体感で6〜7割軽減
風邪の引き始め → 悪化しにくい
回復スピード → 早く感じる
という声が多く『引かない』より
『こじらせない』効果が大きい
喉ケア重視なら寝室こそ必須
特におすすめなのは
•就寝1〜2時間前からON
朝まで弱〜中運転
•枕元に近すぎない位置
これだけで本当に変わります。
美容面でも嬉しい効果🫧
実は加湿器は風邪予防だけでなく
肌の乾燥予防
メイクノリUP
髪のパサつき軽減
など美容ケアの一部としても優秀。
『喉も肌も守れる』のが
加湿器の強みです。
ぜひ取り入れてくださいね✨
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もちろん全てお返しに行きますよ〜!
たくさんの方の目に止まりますように✨
それでは本日4日(水)
19:00にお会いしましょう💕
楽しみにお待ちしております🥂✨
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光ビル B1
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