1/7は七草粥の日🌿 - 銀座のエリカ様🌹✨ - スナックラウンジ 〜Lien〜・リアン - 銀座のパブ/スナック

ブログをご覧の皆様、こんにちは💖

エリカです🌹✨

昨日は『七草粥の日🌿』でした

召し上がりましたか？

七草粥（ななくさがゆ）は

1月7日にいただく日本の浄化の風習。

お正月で溜まった疲れや滞りを

リセットし1年の気の流れを

整えるための食事です🍚

春の七草には『邪気を払い

生命力を呼び覚ます力が宿る』とされ

お粥として体に取り入れることで

内側から波動を整え

心身をクリアにすると言われています。

春の七草🌱

せり・なずな・ごぎょう・はこべら

ほとけのざ・すずな・すずしろの食材

新しい年の流れに素直に乗るために

まずは体を軽く、心を静かに整える。

そんな始まりのための風習です✨

私は東洋医学(免疫療法)が好きなので

普段から『ハーブや漢方』など取り入れ

反対に『薬』には頼らない生活です。

七草粥や旬の食材を積極的に食べて

体のバランスを整えています🍃

さらに体の『基礎体温』を

35.0℃から36.8℃まで上げました❤️‍🔥

おかげで10年近く風邪も引かず

インフルエンザもコロナも

かかってません‼️‼️‼️

免疫力を上げるとほんの少し無理しても

体調が崩れることはありません🥰

今度この辺りのブログも書きますね✏️

こういう話は大好きなので

止まらなくなってしまいます。笑

ブログの投稿頑張ってるので

『いいね・スーパーいいね』

たくさん押してくれたら嬉しい🥹🩷

『お気に入り登録』も合わせて

お願いいたします🙏❤️

もちろん全てお返しに行きますよ〜！

たくさんの方の目に止まりますように✨

それでは本日8日(木)

19:00にお会いしましょう💕

楽しみにお待ちしております🥂✨

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