River (リバー) 三軒茶屋 ガールズバー

東京都世田谷区三軒茶屋2-14-12 三元ビル 4F TEL：03-6804-0178
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22:00~LAST/ 今日はサンマを食べました☀️🐟

2026年07月23日 22時35分

こんばんは✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は久しぶりにサンマを食べました〜🐟💕
焼きたてのサンマってやっぱり美味しいですね🥹✨
大根おろしと一緒に食べると最高で、気づいたらぺろっと完食してました😂💭

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近は毎日暑い日が続いていて、外に出るだけでも汗をかいちゃいますよね🥵💦
夏は熱中症にならないように、こまめな水分補給や塩分をとることも大切みたいです！

 

 

 

 

 

 

実はサンマにもいろいろな栄養が含まれているみたいで、暑い夏を元気に乗り越えるためにも、普段からバランスのいい食事をすることって大事なんだな〜と思いました🥰

 

 

 

 

暑いからといって冷たいものばかり食べたり飲んだりしちゃいがちだけど、しっかりご飯を食べて体力をつけるのも夏バテ対策のひとつですね🍚✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさんは夏になると食べたくなるものってありますか？🌻
私は最近、冷たいものばかり選びがちなので、今日みたいにちゃんとご飯を食べて元気に過ごしたいと思います🫶🏻💕

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まだまだ暑い日が続きそうなので、みなさんも水分補給を忘れずに、無理せず過ごしてくださいね🥺☀️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


暑さに負けず、元気に夏を乗り越えましょう〜！✨

今日もお店でお待ちしています🥂💜

 

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