今夜はお休み😌ココナッツって万能薬なんだよ🩵 - あき - ラウンジ 新世界・シンセカイ - 自由が丘の熟女パブ/熟女キャバクラ
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あきさんのブログをテキスト検索今夜はお休み😌ココナッツって万能薬なんだよ🩵
2025年02月03日 21時50分
こんばんは⭐️
自由が丘ラウンジ新世界のあきです💜
今夜はお休み
次回出勤は6日（木）20時〜を予定してます💕
💜出勤予定💜
6日（木）20時〜
8日（土）20時〜
13日（木）20時〜⭐️バレンタイン⭐️
15日（土）20時〜
20日（木）20時〜
22日（土）20時〜
26日（水）20時〜⭐️バースデー🎂⭐️
💜 💜 💜
今日はさっきのココナッツミルクを使って
カレーを作ったよ❤️
エスニックの味も好きなんだけど、
なんといっても効能が万能すぎるの😊
カロリーが高くて太りそうなココナッツミルクだけど
意外と糖質は低いし、
中鎖脂肪酸は脂肪として体に蓄積されにくいのと
体脂肪を燃やす作用があるから
肥満の予防も出来る✨
余分な塩分を排出する働きもあるから
むくみも取れて最高すぎる🩵
お友達がヨガと薬膳の先生をしていて
私も診てもらったりしたんだけど
ココナッツって薬膳料理としてもすごく万能で
摂取することでイライラや不安感を解消して
気力をサポートしてくれるんだって✨
なんとなくダイエットに不向きそうで
ココナッツを敬遠してた方は
是非取り入れてみては😊
ではでは
今日も一日お疲れさまでした💕
おやすみなさい❤️
⭐️あき⭐️
スーパーイイネ済み
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イイネ済み [
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