風邪予防に紅茶が良い理由 - あき - ラウンジ 新世界・シンセカイ - 自由が丘の熟女パブ/熟女キャバクラ
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ラウンジ 新世界 (シンセカイ)
自由が丘 熟女パブ/熟女キャバクラ
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風邪予防に紅茶が良い理由
2025年01月15日 09時26分
おはようございます☀️
自由が丘・新世界のあきです💜
今日はぽかぽかって天気予報で言ってたけど
寒いと思うのは私だけ？
昨日のブログで書いたけど
紅茶がインフルエンザの予防に最強って話。
殺菌っていったら
緑茶のカテキンの方がいいんじゃない？
とかも思ったから
理由を調べてみました😌
どうやら紅茶は
発酵過程で変化したカテキン類が
紅茶ポリフェノール✨になるらしい。
この紅茶ポリフェノールが
インフルエンザウイルスの感染性を
わずか15秒で
99.9%失わせることが可能なんだって✨
すごいよね😆
インフルエンザウイルスA型、B型
昔のウイルス、今の「新型」問わず
すべてのインフルエンザウイルスに
効果が認められてる
って書いてあった！
緑茶もカテキンだけど
「紅茶」にだけ含まれる
赤い色の「テアフラビン」が
非常に強い「抗菌力」「抗ウィルス力」
を持っているらしいので
風邪予防にはやっぱり紅茶が最適みたいです✨
市販の紅茶を使った実験では
通常飲む紅茶の濃度で十分なんだって！
以前内科で勤務してた時に
喉に菌が付着した状態が
1番良くないって聞いたから
いまも出来るだけ…15分に1回ぐらい？
少量の水分を摂って
胃に流すようにしてはいるんだけど、
これを紅茶にしたら最強なのかな？
みんなで紅茶を飲んで予防したいですね😊
…と朝からこんな話を長々と書きましたが
そろそろ昼間のお仕事行ってきます！
今日も頑張りましょうね😊
素敵な1日になりますように❤️
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