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元気の秘訣🍯

2026年09月09日 19時44分

こんばんは、いくです❣️今週も水木金出勤します❣️
 
 
 
 
 
元気の秘訣ってありますか？
 
 
 
私は腸活をしております❣️
 
 
 
 
 
 
といっても、腸にいいよ〜って聞くものを、好きな時にゆるーく食べたり飲んだりしてるだけ笑
 
 
納豆とかめかぶとか、もずくとか👀
 
 
 
 
 
R-1は、免疫にいいらしい❣️笑　
(ウッディいた、可愛い❣️)

 
 
 
風邪引きそうだな〜
元気出そうかな〜
 
って時に飲みます。
 
 
 
あと、たくさんお酒飲む前！笑
 
 
胃腸にヨーグルトで膜を貼ります！
 
 
 
 
 
あくまで私の秘訣なので…
 
 
 
 
良ければ試してみてね😉💓
 
 
 
 
 
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肩書き：いっぱい飲みます🫶
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