筋膜リリース

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筋膜リリース

2021年02月16日 01時22分

まーたブログ書くの忘れてた🥲

皆さんはお家時間は何してますか？

私は

ついにこれを手に入れた！

名前わからないけどw

これを使って筋膜リリース😊🧡

お家時間というほど時間割いてないけどw

これねー使って筋膜リリースすると

柔軟性もほんとあがるからいいよ〜

気持ちいいけど痛いところもある😭笑

あと

正座の形🧎‍♀️でくるぶし→まんなか→膝裏ってテニスボールをはさんでってる

膝の裏は痛くて正座で座れない🤣🤣🤣

でもねこれをやると

重だるの足がめちゃすっきりする〜

足裏でもボールをコロコロ転がしたりね

お手軽なのでやってみてね☺️🙌

麻衣子ママバースデーイベント

何でも質問してね💓

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10周年ありがとうございました🙇‍♀️❤️

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まるはち[埼玉県]さん
2021年2月16日 16:58

昨日、仕事が休みだったので、麻衣子ママさん、やよママさん、美鈴ママさんのお店を探しに行きました。

自分、クルマなので、安い駐車場を下見して来ました。

立地条件最高の場所ですね

🌺🌺麻衣子ママ🌺🌺さん

＞まるはちさん
そうだったのですね！
わざわざありがとうございます😭🧡

まるはち[埼玉県]さん

＞🌺🌺麻衣子ママ🌺🌺さん
仕事が落ち着いたらお店伺わせて頂きますので宜しくお願いします

🌺🌺麻衣子ママ🌺🌺さん

＞まるはちさん
ありがとうございます😊
嬉しいです☺️
楽しみにしております！

ゆうこママ❤️ココ🐶🐶⸒⸒♡[北名古屋]さん
2021年2月16日 07:57

初めて見たァ
麻衣子ママ色々知ってるね(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

私は最近ポケパラ全然できなくて

ここちゃんが夜寝たあとやるから寝落ちしちゃう💦

💎👙💎美鈴ママ💎👙💎[鶴見・下末吉]さん
2021年2月16日 02:12

麻衣子ママ💕
足裏気持ちいい😁
あたしは骨盤チェアーで骨盤矯正してるー😁

後はお家で一人酒タイム🤣🤣🤣

ソレ気持ち良さそう*\(^o^)/*

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プロフィール

名前：🌺🌺麻衣子ママ🌺🌺(マイコママ) [43才]
T162
肩書き：♡蒲田の自由人ママ♡
血液型：不明
前職：水商売・水商売以外も全て接客サービスです😊💕
出身地：神奈川県
誕生日：3月28日
お酒：弱い

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