0908 睡眠スコア上げたいよね

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0908 睡眠スコア上げたいよね

2026年09月08日 20時46分

こんばんは！

蒲田アムールのももです🍑

実は最近ね、Apple Watchを

誕生日プレゼントでいただきました！

そこから全機能を駆使したくて

いろいろ試してるんだけど

最近使い始めたのが

睡眠スコア！！

これのスコアを上げたくて

もはや睡眠ルーティンが

ゲームみたいになってる。笑

こちらは昨日のスコアなんだけど

なかなか80点を超えないのよ…

変な時間に起きてしまうのが

よくないんだろうなぁとは思いつつ💬

解決策を模索中です🥹💭

他にもApple Watchは

こんな風に活用してるよ〜！とか

使いこなし方があれば

ぜひぜひ教えてください💓

ところで今日は

ここでしばらく葛藤してました。

そうここは…

ゆあちゃんがいるガルバ！！！

いつもポケパラで仲良くしてくれてるから

顔を出したくて

しばらくお店の前で悩み…

さすがに不審者ムーブ過ぎるかなと思い

諦めて自分のお店に来ました！！笑

今度こそチャレンジしたい！！笑

蒲田エリアでも

ポケパラ経由で仲良しさんが増えて

（わたしからの一方通行を含む）

わたしは日々ほっこりしております💓

サッカー、バスケ、お酒、美容…

いろんな繋がりができて嬉しいな🥰

これからもみなさん

たくさんお話ししましょう〜！！！

（何のためのポケパラだ）

それでは今夜もアムールにて

お待ちしております！

以上！ももでした！

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プロフィール

9月17日

名前：もも（蒲田西口アムール）(モモ) [27才]
T163
肩書き：深夜0時のニュースキャスター👩🏻
血液型：A型
前職：その他・お昼は在宅でグラフィックデザイナーをしています💻 名刺作りの依頼など、お気軽にご相談くださいませ❤️笑
出身地：東京都
誕生日：9月17日
お酒・タバコ：普通・吸わない