·͜·♡ - 🩷メロ【蒲田♡Lapin】🩷 - Cafe&Bar Lapin・ラパン - 蒲田東口のガールズバー
掲載店舗:3408店 女の子:46509人
Cafe&Bar Lapin (ラパン)
蒲田東口 ガールズバー
東京都大田区蒲田5-15-2 サンプラザ蒲田駅前ビル2F
TEL：03-6424-9041
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·͜·♡
2023年01月17日 06時00分
lapinめろです︎💕
日記あげたけど
16-18までお休みなの忘れてたァ💦
まぁ。日記は描き続けます🙋
最近めろ貧血気味で😭
母親が
マグロ🐟
ほうれん草🥬
レバー🍖
など用意してくれました🤲
（写真忘れた）
感謝すぎ🙏
ほうれん草だけでもいいのに
って思うじゃないですか。
でもほうれん草って
「非ヘム鉄」なので吸収率が低いんです
なので
「ヘム鉄」のマグロを取り入れたみたいです
ヘム鉄は吸収率高め➕他食品と摂取しても
吸収を妨げないのでオススメです✨
だからといって摂ればいい！
わけでもありません。
とりすぎると、、、、
肝機能障害
心不全
糖尿病などを引き起こします😮
「あらゆるものは毒であり毒なきものなど存在しない。あるものを無毒とするのはその服用量のみによってなのだ」
Byパラケルスス
何事も栄養バランスですね。
好きだから
美味しいからと言って
食べすぎると毒ってことですね。
深いなぁ。
こんなに色々言ってるけど
めろ管理栄養士でも
栄養士でもないです笑
lapinお休み中です。
皆さんも適度に休息取りましょ！
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：🩷メロ【蒲田♡Lapin】🩷(メロ)
T155
肩書き：🗣💭爆速うーめん💬🎀
血液型：A型
誕生日：3月5日
お酒・タバコ：普通・吸わない
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