台風の日もじっとしていられない🧦 - あすか - Atom la devilu・アトムラデビル - 大森駅東口のガールズバー

みんなお疲れさま～🍵

あすか です⸜🌸⸝‍

本日お給仕予定でしたが

台風やばいのでおやすみいただくことにしました🙇🏻‍♀️՞

また２５日よろしくお願いします( ߹ᯅ߹ )‪

‪꒦꒷ ✝︎ ❥ ------------------------- ❥ ✝︎ ꒷꒦

皆さん台風大丈夫でしたか…💦

昨夜から各所に警報が出ていて

どんどん地域が増えていってますよね……

気象防災情報の警告音

今日だけでもたくさん聞いたけど

何度聞いても慣れないというか

少しびっくりします> < ՞

ポケパラをやっていると

いろんな地域名を知ることができるので

新たに警報が出た地域を見ていると

見たことある地域もあったりして

あの方のお店ここだったよなあとか

皆さんの安全に思いを馳せる１日でした🫠

まさかこんな天候になると思わず

旅行の予定を立てていた方とか

お出かけの予定を立てていた方など

それぞれいらっしゃったと思います😔

でもこういう日は

行っても帰ってこれないこととかあると思うので

家から出ずに

おうちで巣ごもりがベストな気もします🏠

でもお仕事の方や

どうしても外せない用事の方もいらっしゃるはず

あすかは台風に日和っておやすみをいただいたので

本当に尊敬…すごいです……😢👏🏻

もし外出される方・されている方は

くれぐれも気をつけてお過ごしくださいねᴗ̥̥ .̼ ᴗ̥

あすかも本当は外に出たい派…

というよりじっとしていられない派で

おやすみの日は

意味のある、充実した日にしないと気が済まなくて

今日はおうちで何をしようかな～

って考えて

１日ごろごろして太らないように

家トレしてました💪🏻( ¨̮ 💪🏻)

家にいると

食っちゃ寝➕スマホで時間が溶けるので

どうしてもぐだぐだで

消費カロリー少なくなっちゃうので

踊ったり筋トレしたりマッサージしたり

家の中歩き回ったりしてましたꉂ(ˊᗜˋ*)

旅行も終えてだいぶ肥えているので

どうにかしなきゃ…🐖⸒⸒⸒⸒

最近はダイエット食品とかサプリとか

いろいろありますが

ちょっとそういうのは怖くて

手を出せない自分がいて…（× × ）

なのであすかが最近試してるのはこれ⬇️

どうやら

＂履くだけで痩せるスリッパ＂らしい💭

あまりにも信憑性がなくて

半信半疑で以前買ってみたのですが

履いたから痩せたな.ᐟ.ᐟ

って感覚はないです（¯꒳¯٥)

でも

このスリッパをしばらく履いてると

足つぼマッサージ効果もあるのか

少し足がぽかぽかしてきます🔆

特に筋肉痛にはなったりしないけど

なんとなく効いてるかも～～みたいな😳

まああわよくば痩せてくれたらいいなあ

くらいでゆるーくやります( ◜֊◝ )

あとは

このもこもこレギンス🐑

この間両親と買い物行ったときに

ワークマンプラスで買いました🛒➰

しかもお母さんとおそろい🥰笑

来たる冬に向けて

少し早いですが部屋着を新調することに🪄︎︎✨

もこもこなのであたたかいし

手触りも最高なんですჱ̒՞ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳՞꒱

しかも着圧になってるので

むくみとか取れたらいいなあなんて👉🏻👈🏻”

うちにはあまり使わずオブジェ化してる

筋膜ローラーもあるので

意識高く頑張ってみようと思います❤️‍🔥✊🏻

ジムも絶対９月中には契約するんだもん🥺︎

꒷꒦‪✝︎ ❥----------------------------------❥‪ ✝︎꒷꒦

次は２５日の学園祭イベントで

お会いできたらうれしいな´`*

これから関東に台風が最接近するみたいなので

関東住みのみんな気をつけて～😭

読んでくれてありがとう♡