梅雨の季節にがんばること

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梅雨の季節にがんばること

2026年06月02日 19時00分

こんばんは👏🥬

なみです🍊

やばい、、、

ついに、、、

祝日のない6月に突入してしまいましたね、、、🐌☂️

もう6月、、、

時の流れが早すぎる。

6月は梅雨で☔️

気圧の変動も多いし🌀

天気は不安定だし🌪

じめじめして蒸し暑いし🌫

しょんぼりすること多めですね😭

五月病って言葉が

日本語にはありますが

実は6月が一番みんなメンタルも身体もやられるんじゃないのか

って私は常々思います。

GW明けに気合い入れ直して

がんばって、

でもがんばった先の6月は

もっとがんばらなくちゃいけなくて。

みんな働きすぎです、、、

以前みやぞんが言ってましたけど

木金土日を休みにして

月火水だけがんばりたい！w

がんばる時間とゆっくりする時間の切り替えは大事だし

休養は大事だ！！！

やっぱり心が穏やかなほうが

何事も上手くいくような気がします。

私もよく突っ走って燃え尽きることが多々あるので

6月はほどよくがんばりたい！

6月の目標。

早起きして、とりあえず椅子に座る。

気持ちはいつも早起きしたくて

アラームかけているのに

結局二度寝、三度寝しているので

6月はちゃんと起きる！！！

他にもがんばりたいことがあるんですが

とりあえず今月は早起き＋椅子に座ることに注力したいと思います！w

がんばれたらご褒美ください🫶

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