Selene (セレネ) 田町 ガールズバー

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おひさです～

2026年07月18日 18時58分

 

 

 

みなさまお久しぶりです〜🏮

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近忙しく、久しぶりの出勤です🥹

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな中、食生活が荒れに荒れたため

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腸活を始めました🐮🥣

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

荒れに荒れた食生活を見直そうと

少しずつ意識するようにしてます。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヨーグルトとか発酵食品を食べたり、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

水分をしっかり飲んだり、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本当に少しずつできることから

始めてる感じです💪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

すぐに変化があるわけじゃないけど、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎日少しずつ続けるのが

大事なのかなって信じてます🥺

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

美容にもいいってよく聞くので、

この機会に習慣にできたら嬉しいです🌸

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

三日坊主にならないように頑張ります🤪

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

🏮まつり🏮

 

 


.★⋅.──────.˳★˳.──────.⋅★.


🌙Selene⭐

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名前：まつり
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肩書き：㈱ドケチNG代表取締役
お酒・タバコ：普通・吸わない

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