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摂取カロリーがすぐ2日分いく

2026年04月15日 22時56分


 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近摂取カロリーを記録し始めたんだけど、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
普通にちょっと抑えめでごはん食べてても、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ちょーーーーーっと飲みに行ったり、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
セレネで飲んだりするだけで、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
すーーーーぐ目標値達成しちゃう。笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
アルコールってそんなにカロリー高いんだね🤣
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
おつまみとかタンパク質意識して頼むけど、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
その1食で1日分のカロリーいくよねー笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ゼロカロリー居酒屋とかあったら人気になりそう
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
誰か作ってみてー！！！笑
 
 
 
 
 
 
 
 

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プロフィール
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名前：まな(マナ) [29才]
T153
肩書き：アウトドア好き！
血液型：O型
出身地：埼玉県
誕生日：3月30日
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