ひざかっくん😳笑

Beach (ビーチ) 西葛西ガールズバー

東京都江戸川区西葛西6-13-11 リュミエ西葛西ビル3F TEL：03-6808-7660

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ひざかっくん😳笑

2025年08月30日 21時00分

こんばんは·͜· ︎︎ᕷ

1週間お仕事お疲れ様です𖠶𖠶ꜝꜝ

最近、さきちゃんは

すこーしだけ筋トレ始めました！笑

いろいろな事が重なって

ちょっとずつ筋トレ始めまして

とりあえず、最低限の筋肉を...

急に結構しっかりやると身体壊れるって言われて(　°-°)

絶賛、今筋肉痛⸜(*˙꒳˙*)⸝笑

太ももが...꒪꒫꒪)

歩く度にひざかっくんみたいになるし

めっちゃ歩き方ぎこちない...気がする😭笑

ちなみに1番筋肉痛になって欲しいところが...

お腹と胸なんですぅぅぅぅ（ •̥ ₃ •̥ ）

そこらへんの筋トレしてた時は

一切筋肉痛にならなかったのに

昨日少しスクワットしただけで

めっちゃ痛い꒪꒫꒪)笑

とりあえず頑張っていきます🫡

今電車乗っててふと広告みたら

ガッツ石松さん載ってて

いろいろと懐かしいなーと思いながら

お店に向かってるところですᕷ⋆͛*

今日はみんなで飲んで歌って騒ぎましょう𖠶𖠶ꜝꜝ

お時間ある方寄ってってね(*ˊ˘ˋ*)

それではまたねっ*˙︶˙*)ﾉ"

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Beach(ビーチ)

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リュミエ西葛西ビル3F
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