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気にしてること😓

2024年09月04日 21時08分

こんばんわー🌙✨

めるめるです🐰

 

いつも、体型維持に気をつかってはいるんですけど、けどけど、ちょっと自分にあま〜くなっちゃう時が続いたので、最近は特に食べ過ぎには気をつけています😓

 

もちろん必要分はしっかり食べます！😋🍗

めるは、食べるの好きなのに、昔食べ物の制限が厳しいダイエットをして失敗したした経験があるので、過度な食事制限はしないと固ーーーーく誓っています！！

 

食事の内容に気をつけるとか、ストレス減らすとか、忙しくして間食食べないようにするとか工夫しながら食べ過ぎが起こらないようにしてますよー👍✨

 

ストイックに食事制限ができる人は、ほんとに尊敬する🥺🙏

でもでも、めるみたいな人はぜひ、我慢をしないでいい方法を見つけていきましょ🙋‍♀️

もし、なんかいい創意工夫があったら、めるに伝授してくださいませ💕💕💕

 

めるめるより🐰

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