新しいSHEINのくつ🥿🥿昨日は初チョコザップ✊

Egoist square (エゴイストスクエア) 両国スナキャバ

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新しいSHEINのくつ🥿🥿昨日は初チョコザップ✊

2025年06月23日 16時46分

こんにちは🫶　

うみです🌊🌊🏄🌊

今日はランチにお出かけしてきました！

昨日は　おやすみだったので

初めて

チョコザップ✊しました！

でも

トレーニング機材の使い方がイマイチわからず？？

機材横の説明をじっくりみながら

恐る恐るトレーニングw

緊張したww

先に設備内にある

体をあたためるセルフエステを

40分じっくーりしたからなのか？

すぐに暑くなり💦　

でも設備は思っていたより

充実していて

次は

埋まっていた筋トレのマシンも

トライしてみたいな〜

休みながら　休みながらの

軽ーい初チョコザップ✊　　でした🏃‍♀️

普段運動量が少ないから

昼夜いつもよりプラスで

歩くようにしていて☀️🚶🌃

汗をあまりかかないタイプでしたが

少し代謝が上がったのか？

正常になったのか？

じんわり発汗できるようになりました🔥

今日はSHEINで買った歩きやすい靴で

ランチいってきたんだよ〜

イタリアンだったから

ポロネーゼに合わせて

赤ワイン〜！

と

いきたいメニューでしたが・・

乾杯だけで

これ以上のワインは我慢・・！🥹

皆さまは普段

意識的に運動したり

何かちょっぴりトレーニングしてたり

されますか？？

ぜひトレーニング素人のわたしに

おすすめを教えてくださいね〜！

今日も元気に出勤します🌼

ぜひ楽しく乾杯しましょう〜

お待ちしております💙

🍀🍀🍀🍀　　🍀🍀🍀🍀

いいねandスパいいね

いつも本当に

感謝です！

ポイントまちしていたり時間が足らず遅れていたら

すみません🙏

先にいいねだけ行ったり

オリジナルな

まわりかたしてますが

ご理解いただけたら嬉しいです

🚶徒歩ペースで

伺ってます

お気に入りはお気軽に🩵

20:30までの
ご入店で

初回セット¥1,000-OFF

是非お早い時間での
ご来店お待ちしております❤️

平日の23:30以降

ご入店とご延長で

お得なセット料金にて

ラスト１時までお過ごしいただけます！！

是非ご利用ください！

お待ちしております💕

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