今更気づいたこと - 推しりーな「りな」 - CLUB M.・エム - 新小岩の熟女パブ/熟女キャバクラ
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CLUB M. (エム)
新小岩 熟女キャバクラ
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推しりーな「りな」さんのブログをテキスト検索今更気づいたこと
2024年02月12日 16時29分
この前の新宿ハーフマラソン
完走が目標とか言いながら
完走なんて当たり前で
走った内容が本当にダメすぎて
努力は裏切らないと走り終わったら
思うはずが
あれ？努力ってなに？って
なった😂
昨日暴飲暴食をしたため
ちょっと痩せた体重は
あっという間に元通り
今日も走りながら考えてたんだけど
新宿ハーフの１月
ずーと体調悪くて
練習できてなかった
本番2時間しか寝てない
体重増加
これが
納得いく走りができなかった理由😂
みなさんきずきました？
これって全部
自己管理
これが出来てない証拠なのよね。
はしってるのに痩せない理由
それ以上にカロリー摂取してる
単純にそこ😂
今月のマラソン大会は５キロなので
来月のハーフマラソン
納得いく走りをするためには
努力は裏切らないではなく
自己管理
意思が弱い私
でも、楽に走りたい😉
今日も走ってて
体が重すぎて
辛かった😂😉
苦手すぎる傾斜の練習。
そして
折原くんに
空腹にしないこと
と言われたので
ゆで卵ゆでます😂
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
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