2023年9月のブログ - 折原 - CLUB M.・エム - 新小岩の熟女パブ/熟女キャバクラ

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  注意⚠

  ジム仲間からラインきたのですが、ショッキングな内容で‥ 会社で腕相撲やってたら、肘が脱臼して靭帯切って...

  9月29日 18:33

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  お礼

  先日ジムで年配の知り合いの方をジムの利用方法で利用料を払わず無料で使用できるように手助けする機会があ...

  9月28日 19:18

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  物忘れ

  トレーニング中にインターバル測るのにタイマー使ってます😊 ただのキッチンタイマーですが🤣 最近このタイ...

  9月27日 16:19

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  見た目

  筋トレ動画を観ては、これは効きそうや面白そう、出来たら見た目カッコ良さそうと動機は不純ですが色々試し...

  9月26日 16:16

  

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  痺れる

  いやー緊迫した痺れる試合でした🥺 引き分け。 んー勝てる試合だったよなーと思いつつ、負けなくて良かった...

  9月25日 10:14

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  メンテ

  今日は週１くらいで通ってる整骨院へ身体のメンテナンス🐨 筋トレで痛めたとこや、筋トレで凝った筋肉をほ...

  9月21日 14:43

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  ルーティン

  「ルーティン」 結構大事にしてます😊 人によって様々。 ジムに居ると色々な「ルーティン」をみかけます。 ...

  9月20日 15:51

  

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  大事だよー

  １週間ぶりのブログになります😅 今日は歯の定期検診😁数少ない、人に褒められるところとして「歯並びの良さ...

  9月19日 21:16

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  にくー

  筋トレやりこむと‥ 身体が、肉を欲します😍 そんな時にこ心と胃袋を満たしてくれるのがhttps://sutadonya....

  9月12日 20:25

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  反響

  https://sp.pokepara.jp/tokyo/m14/a10047/shop4790/gal/493201/blog/diary_25591333.html 全国デビューして...

  9月11日 23:00

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  初卸

  今日は野球チームの新しいユニフォームの初卸試合😍 しかも人が足りなくて何年振りかで試合に出る事に(笑)...

  9月10日 16:41

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  脚トレ②

  https://sp.pokepara.jp/tokyo/m14/a10047/shop4790/gal/493201/blog/diary_25384983.html ↑前回より改善さ...

  9月7日 14:31

  

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  赤羽

  お休みの昨日は久しぶりに赤羽で🍻 https://meatlaboratory-akabane.owst.jp/ ２０数年前に通ってた頃とはだ...

  9月6日 15:50

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  全国デビュー

  はい、本日折原全国デビューしました🤣 今夜テレ東放送の「ありえへん∞世界」に出演しました😍 前に新小岩...

  9月5日 22:19

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  うまーい

  お店のとなり隣にあるラーメン屋さん http://r.goope.jp/sekiyake/ 「みそチャーシューメン」 仕事終わりの...

  9月4日 2:23

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  赤目

  ドアップ失礼致します🥺 目が充血してる訳ではなく毛細血管が切れてるだけです😃 別に痛くも痒くもなく、視...

  9月2日 18:52

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