お疲れ様です😌 - エリカ💜 - CLUB M.・エム - 新小岩の熟女パブ/熟女キャバクラ
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エリカ💜さんのブログをテキスト検索お疲れ様です😌
2026年08月27日 22時46分
最近またまた暑くなってきましたね(;_;)
救急車のサイレンの音もよく聞く気がします💦
仕事終わりに整体によく行くのですが、毎回リラックスしてとか肩の力を抜いてと言われます。
学生時代から言われてきましたが、自分的には緊張しているわけではないし、力いれてるわけだはないのに肩が上がってるみたい。
何をするにも力が入っちゃうんだな😢
そりゃあ体もガチガチになってだるくなるよね、、
なので気づいた時には肩の力を上にあげておろしてをしたりしています。
リラックス、、大事～˘͈ᗜ˘͈
仕事のモードとオフモードのスイッチを頭では切り替えられてるだろうけど?体でも切り替え上手になりたいです!
その為には湯船に浸かったり、、
あとはなんだろう。
おすすめあれば教えてください(੭ ᐕ)
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