🎍新年明けましておめでとうございます🎍 - 石井.D（ﾄﾞﾙﾁｪ）.寂聴 - CLUB M.・エム - 新小岩の熟女パブ/熟女キャバクラ

本年も何卒よろしくお願い申し上げます

･:*+.\(( °ω° ))/.:+

さてさて　始まりました2025

皆様はどうお過ごしでしょうか🤩

ドルチェは、年越しをM.で断捨離しながら過ごし

元旦は、お家でゆっくり

今年はどんな一年にしようかしら

ｳｼｼ((*´艸`*))ｳｼｼ

とワクワクで

一年の計は元旦にありとばかりに

手帳に書き込み_φ(･_･✨✨✨✨✨✨

毎年　お正月は飲み過ぎ、食べ過ぎで

胃もたれおこしているため

今年は　シンプルに

大好きなアイツ

数の子とお雑煮

のみにしてゆっくり寝ました( ´∀｀)💤

こんなに静かにお正月を過ごしたのは

初めてだと思います。

しかし

良い！

静かなお正月　最高

って事に気がつき

…また一つ大人の階段登りました。

そして、本日

氏神様にご挨拶してきました。

そして…昨年末ありがたいことに

本当にお店が忙しく　全然ブログあげられませんでしたが、100日チャレンジは続けておりました。

こちらまとめ↓

調子に乗って　51日目からのグラフを

55kgスタートにしたら　枠に戻らないまま

55.3kgで終了

100日で3.7kg減

そして…100日チャレンジ終了の30日から

徐々に体重落ち

31日は年越し蕎麦

元旦はお雑煮で

大掃除、断捨離してたら

更に急激に体重が落ち

↓

こちら…右下に3ヶ月前の体重出せる事に

今気がついたwwwwwww

5kg落ちてる

この59.2kgを見て

やば🤯ってなってダイエット決意したのよね

って事で

新しい100日チャレンジ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

今度は枠内にいられる様に

グラフのMAXをちゃんと56.0kgにしたよ

↑

勉強したwwww

そして前回の100日チャレンジしながら

体の変化からの学び

ただ体重を落とすダイエットはダメ絶対❌

それは劣化するから

美しくなりたいと始めたダイエット

食事制限だけにして

急激に痩せると　皮が伸びたり　シワが増えたり

筋肉量が減り　

ハリがなくなる_:(´ཀ`」 ∠):

なので

2025年最初のチャレンジ

今年のテーマは

ハリ

恵まれているのは

我らがCLUB M.には

筋肉先生　折原氏💪がついてる

色々教えてもらいながら

心身ともに強く美しい2025年になる様に邁進して行きたいと思います♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

新年は4日から営業開始します🎍✨

早く皆様に会いたい♡

だけど

その前に

しっかり休む٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

気力も体力も充電して4日から

キラキラスタートしますので、何卒よろしくお願い申し上げます･:*+.\(( °ω° ))/.:+

ど