毎日1~2kgの変動ある🥹 - のあ【ミッドナイト陰謀論】 - ミッドナイト陰謀論・ミッドナイトインボウロン - 曳舟のパブ/スナック

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毎日1~2kgの変動ある🥹

2025年09月17日 19時26分

こんばんは😺

昨日は初めての店長がいない営業日でしたが優しい皆さんが来てくだってとっても楽しかったです〜！😽💞

来てくださった皆様ありがとうございました❣️

つい楽しくて長居してしまって終電ギリギリで、そそくさと帰ってしまってすみません😢

また是非〜！🫶✨️

昨日は帰宅後友人と少し飲んだのですが珍しくめちゃくちゃ食欲あってコンビニ飯爆食いしたら今日1.5kgも増えてた😺❗️❓

食べる日と食べない日の差がすごすぎて毎日のように1~2kgの変動あります🤣

最近-4kgを達成して、あと1kgで目標体重だー！って喜んでたのに🥹

キープがいちばん難しいですよね😖

今回運動無し食事制限のみで-4kgのダイエットに成功したんですけど、

太ってた時に気になってた脂肪が付きやすい部位は痩せても対して変わらないってことに気づいたの！！！！！

じゃあどこから脂肪減ってるっていうんだよ😭😭😭😭

いなくならなくてもいい痩せやすい部位から痩せてくんでしょうね...

余分にあるところから取ってくれよぉ⁝( ;ᾥ; )⁝

私は顔と二の腕と太ももが太りやすくて気になる部位で、確かに1~2cmは細くなったんですけど、気になる部位なのには変わらなくて😢

ガリガリになれば変わるのかなあ

それとも部分痩せにはやっぱり筋トレなのかなあ

なるべく運動しないで痩せたいズボラの民です()

皆さんはダイエットする際は筋トレしつつ痩せてくださいね😺

てことで今日もいます‼️

🕗２０：００～❣️

本日はののとユーリとせいちゃんと3人でお送りします😽🫶

お待ちしております🙌

｡*∅︺✩︹︺✩.*︹︺.*°︹︺˚︹︺✩︹︺✩.*︹︺∅.◦

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プロフィール

名前：のあ【ミッドナイト陰謀論】 [23才]
T150
肩書き：天界出身たまに堕天する
血液型：O型
前職：水商売
出身地：千葉県
誕生日：2月24日
お酒・タバコ：弱い・吸わない

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🪼200人目のｲｲﾈありがとう‪💙💙
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	🪬🪬ᐕ)ﾉこころ🪬🪬さん [平井] CLUB L

12人目のｲｲﾈ✎️ꪑ 私の誕生日月なの💡
いちごの乗ってるケーキがいちばーーーーーーん大好き🍓🩷てか、バレンタインあげて無いのにちゃっかりホワイトデーもらっちゃった😂
	るい@池袋Shula'naさん [池袋西口(北)] Shula'na Sports Concept Bar