一撃必札 (イチゲキヒッサツ) 曳舟・押上 和風コンカフェ&カラオケバー

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喝ッ喝ッ喝ッ

2025年08月06日 12時00分

 

 

 

はーい、皆様ごきげんよう！

 

 

 

 

 

 

一撃必札のありす📚です

 

 

 

 

 

 

 

継続は力なり

 

 

 

 

小さなことの積み重ね

 

 

 

 

 

千里の道も一歩から

 

 

 

 

 

 

 

そんな努力の言葉が似合わぬ

 

だらけた日々を送ってる

 

 

 

🫠

 

 

 

 

 

 

 

 

喝ッ

 

を入れたいけど

 

バテてるんだ〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

出不精なのに暑さによって

 

なおさら出不精になっている

 

 

 

 

 

 

 

 

なんと情けない！

 

 

 

 

 

 

 

休みの日くらい

 

外に出ろってんだ

 

 

 

 

 

なんとなくカーテン開けて

 

光合成した気のなってるだけです

 

 

 

 

 

 

 

植物の方が成長するぞ

 

 

🪴

 

酸素も作っている

 

 

負けです

 

 

 

 

 

 

 

 

1日の達成感を出すために

 

小さな活動を始めました

 

 

 

 

 

 

 

 

てってれ〜

 


 

ラジオ体操〜

 

 

 

 

 

 

💪継続は力なり💪

 

 

 

 

 

ラジオ体操で達成感を

 

得ていくことにするわね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラジオ体操って

 

小学生の運動会の時にしか

 

やらなかったのに

 

記憶にあるってすごいよな

 

 

 

 

 

 

 

 

体が覚えてるってやつだ

 

 

 

 

 

 

 

ベッドの上でフニャフニャ

 

バテているよりも

 

ラジオ体操で

 

ちょっとでも運動するのだ

 

 

 

 

 

 

目を覚ませ！

 

 

起きろ、身体！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラジオ体操スタンプって

 

達成感のためにあるんだな

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラジオ体操活動には

 

参加したことないけど

 

PSのゲーム🎮

 

『ぼくのなつやすみ』で

 

ラジオ体操があったんだよね

 

 

 


 

持ってたのは2です

 

 

 

 

 

早寝しないと

 

朝寝坊してラジオ体操に

 

参加できなくなるというシステム

 

 

 

 

 

 

 

 

リアルなゲームよなぁ

 

 

 

 

ぼくなつは

 

別の機会に語りたい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみにラジオ体操で

 

約22.8kcal消費するらしい


 

 

 

 

ずっと踊ってれば

 

いいですか？

 

 

 

 

 

 

 

 

全力ラジオ体操強化月間

 

 

行くぞ〜✊

 

 

 

 

 

 

 

📻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日は

 

みるくちゃん

🍼

一撃1周年記念‼️

 

 

 

 

 

 

 

わたしは23時からッ！

 

 

では〜👋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラジオ体操より

 

放置してるフィットボクシングを

 

やるべきな気がする

 

 

 

 

 

 

フィットボクシングは

 

ラジオ体操スタンプみたいなのあります

 




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プロフィール
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名前：ありす📚一撃必札(アリス) [27才]
T156
肩書き：出ん出んむし
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前職：OL
出身地：埼玉県
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