#自炊 #おうちご飯 #腸活レシピ #梅わかめおにぎり - みるく🍼一撃必札 - 一撃必札・イチゲキヒッサツ - 曳舟・押上のコンカフェ
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一撃必札 (イチゲキヒッサツ)
曳舟・押上 和風コンカフェ&カラオケバー
東京都墨田区東向島2-47-11 ビッグウエスト向島ビル602
TEL：03-6657-3945
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#自炊 #おうちご飯 #腸活レシピ #梅わかめおにぎり
2026年10月28日 14時45分
こんちには💤
みるくです🍼
この間
お米をいただいたので
久々にスーパーに行き
色々買ってきました‼️‼️‼️
まず乾燥ワカメを戻して
これをご飯に加えて
これは期限切れた鰹節
全部使ってやった‼️
俺は食品ロスを救ったんだ🦸♂️
塩昆布と炒りごま用意して
気付いたんだけど
この乾燥わかめ味あったんだよね
乾燥わかめってみんなそうなのかな？
しかも梅干しもいれるからみたらさ
塩分あるし
塩昆布買わなくてよかったのかな❓
一応量少なくして塩昆布いれて
混ぜたら
こんな感じ✨✨✨
味見したら美味しかったから
成功ではあるんだけど
塩分強いかなーとか思っちゃって
もう少し工夫してみようと思うんだ
このご飯たちを
大体120ｇ〜130ｇの
おにぎりにしたら
6個できたよ✨✨
1個は家の人にあげて
残りは学校に持っていきたいから
冷凍ストックしてたんだけど
お友達が泊まりに来てて
食べてみたいっていってたから
あげたら
おかわりしてくれて5個食べてた
あれなくなったぞ、、
友達がこれ毎日食べたいって
言ってくれたから
家の人に米買ってきて貰おうかな🙂↕️
美味しいって食べてくれるの嬉しいね
味的に
お茶漬け？にしても絶対美味しいし
体もあったまるし
お腹にも溜まると思うから
また作って朝ごはんに食べたい😍
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プロフィール
11月17日
名前：みるく🍼一撃必札(ミルク) [21才]
T157
肩書き：【何度目かの正直】ダイエット中
血液型：O型
前職：学生
出身地：青森県
誕生日：11月17日
お酒・タバコ：弱い・吸わない
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