一撃必札 (イチゲキヒッサツ) 曳舟・押上 コンセプトカフェ&バー

東京都墨田区東向島2-47-11 ビッグウエスト向島ビル602 TEL：03-6657-3945
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ダイエット途中経過👽

2025年03月01日 12時00分

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんにちは！えりざべすです🐶
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3月になりましたッ……！
 
ダイエットを始めて
 
1ヶ月経過✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ダイエット初日から
 
体重は……
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
約－4kg減
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
実は1週間くらい前から
 
－4kg達成していたんだけど
 
今ダイエット停滞期中で
 
なかなか落ちません……🥺
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
停滞期だけど
 
モチベが落ちないように
 
頑張るもんね……😤
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1ヶ月間
 
・会社まで電車通勤だったのを
 
自転車通勤に変えた(往復90分)
 
・1日1万歩以上は必ず歩く🚶‍♀️
 
・ジムに通う頻度を増やした
 
・ランニングをする
 
・筋トレ
 
 
 
こんな感じに毎日コツコツ
 
頑張ってきたよ……！🥳
 
 
 
 
 
でも！！！
 
食べ物の我慢はしない！！
 
食べたい時は食べる！！
 
お菓子も！！！！！
 
スタバも！！！！！
 
ラーメンも！！！！
 
食べたらその分運動して
 
カロリーを消費することを
 
意識してます😤
 
 
 
食べることが生き甲斐なえりざべすは
 
昔、食べないダイエットをして
 
摂食障害になってしまったので
 
そうはまたなりたくないので
 
食事の我慢は
 
しないようにしてます👉👈
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
外寒くてランニングに行けない
 
ランニングマシンは高いし大きいし
 
置けない
 
そんな人におすすめなのが……
 
⬇️
 
 
 
ステッパーです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近私は毎日
 
朝起きて空腹時に
 
ステッパーを30分やって、
 
会社や一撃から帰ってからも
 
30分～1時間やってる！
 
手軽に運動できて
 
すごくおすすめ……😇
 
あと小さいからスペースを
 
そんなに取らない……！
 
 
 
 
しかも！
 
ランニングよりも楽なので
 
ステッパーしながら
 
ポケ活もできます‼️
 
私も毎日ステッパーしながら
 
いいね回りしてますわよ……🫶
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ダイエットは
 
4月4日までと決めてるので
 
それまで気を引き締めて
 
頑張るぞ😤😤😤
 
4月5日にお腹出すコスプレをするのでそれまで……！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
てなわけで
 
3月も頑張る‼️‼️‼️‼️‼️‼️
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
今日もコスプレ撮影💪( ˙꒳​˙💪 )

 
これを神社で撮影しに行くんだけど
 
寒くね？
 
いやでも今日暖かいし
 
大丈夫か……🙂
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 




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プロフィール
女の子の名前

名前：えりざべす🐶一撃必札(エリザベス) [27才]
T160
肩書き：🍉暴飲暴食(ブラックホール)🍉
血液型：O型
前職：OL
出身地：千葉県
誕生日：9月1日
お酒・タバコ：弱い・吸わない

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求人情報 一撃必札・イチゲキヒッサツ - 曳舟・押上のコンカフェ

店舗写真 一撃必札・イチゲキヒッサツ - 曳舟・押上のコンカフェ
住所
東京都墨田区東向島2-47-11
ビッグウエスト向島ビル602
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19:00〜LAST
（最終入店受付翌1:00）
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