一撃必札 (イチゲキヒッサツ) 曳舟・押上 和風コンカフェ&カラオケバー

東京都墨田区東向島2-47-11 ビッグウエスト向島ビル602 TEL：03-6657-3945
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頑張るぞ11月🔥

2024年11月01日 12時37分

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんにちは！えりざべすです🐶
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11月になりました🍁
 
ようこそ11月
 
 
 
そして2024年も
 
あと2ヶ月になりました
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1年ってあっという間過ぎない……？
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1年前の私って
 
何してたっけ？と思って
 
写真フォルダを漁っていたら、


 
ロリとのツーショットに
 
ニコニコな私が出てきました
 
（2023年11月4日）
 
お顔無加工ですお許しを……🙏
 
 
（こんなニコニコなルカ姉許されるか……？）
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
本題🧏🏻
 
 
普段だらけがちなので、
 
11月のえりざべすは
 
頑張るえりざべすを目指します
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11月の目標をここで言って
 
来月の12月1日に結果報告する
 
これを❗️やります‼️(　˙▿˙　)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
SNSで目標を言うことで、
 
やらなきゃいけない使命感がアップするとかなんとか
 
（語彙力）
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11月の目標‼️
 
 
 
【毎日筋トレ！腹筋！】
 
【現体重－3kg】
 
【毎日1万歩以上歩く】
 
【1ヶ月の食費3万円未満】
 
 
 
 
 
以上‼️‼️目標でした‼️‼️‼️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近ダイエットを
 
かなりサボりがちだったけど、
 
『2.5次元の誘惑』の
 
リリエルのコスプレを
 
冬コミでやる予定なので
 
まずはこの1ヶ月
 
痩せる＆引き締まったお腹を
 
目指します🔥
 

 
⬆️これがリリエル
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1日1万歩以上歩く
 
 
 
これくらい歩くと
 
ダイエット効果もあるし
 
健康にいいって
 
誰かが言っていた気がするので
 
1万歩毎日継続目指す🔥
 
 
先月⬇️

10月は平均1万歩は歩いてるけど
 
毎日じゃないから
 
毎日歩きまくるぞ……🔥🚶‍♀️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
食費…は………………
 
10月食べまくってしまったので……
 
食費だけで10数万ほど…………
 
食べまくってしまい反省……🙃
 
1ヶ月3万円（1日1000円×30日計算）
 
目指してがんばる……🤨
 
でもご飯たくさん食べたい
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1ヶ月後どれだけ目標達成しているか
 
今からわくわく
 
頑張るぞーーー！🔥
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 




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プロフィール
女の子の名前

名前：えりざべす🐶一撃必札(エリザベス) [28才]
T160
肩書き：🍉暴飲暴食(ブラックホール)🍉
血液型：O型
前職：OL
出身地：千葉県
誕生日：9月1日
お酒・タバコ：弱い・吸わない

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