プロテインマグカップケーキ🧁 - えりざべす🐶一撃必札 - 一撃必札・イチゲキヒッサツ - 曳舟・押上のコンカフェ
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一撃必札 (イチゲキヒッサツ)
曳舟・押上 和風コンカフェ&カラオケバー
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えりざべす🐶一撃必札さんのブログをテキスト検索プロテインマグカップケーキ🧁
2024年07月15日 12時10分
こんにちは！えりざべすです🐶
毎日プロテインを飲んでいるのですが
飽きてしまい、、、
アレンジしてみました🫰❤️🔥
プロテインマグカップケーキ🧁
中に冷凍イチゴを入れてるのでイチゴの果肉入り🍓
トータルカロリーはなんと150kcalもなくて…
プロテイン、卵が入ってるのでたんぱく質がたくさん‼️
しかもレンチンでできちゃうというお手軽さ🫶
チョコレート味のプロテインを使ってるので、イチゴチョコ味🍓🍫
こんな感じで、最近アレンジレシピ考えるのが楽しくて
日々試行錯誤してます🥳
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プロフィール
9月1日
名前：えりざべす🐶一撃必札(エリザベス) [27才]
T160
肩書き：🍉暴飲暴食(ブラックホール)🍉
血液型：O型
前職：OL
出身地：千葉県
誕生日：9月1日
お酒・タバコ：弱い・吸わない
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