こんにちは🌞

Girls Bar J (ガールズバージェイ) 錦糸町駅南口ガールズバー

東京都墨田区江東橋2-11-14 パレスシーダー1F TEL：03-6659-5935

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こんにちは🌞

2024年07月01日 14時44分

こんにちは🌞

なんだか眠りの浅い日で

すぐに目が覚めてしまいました

せっかくのお休みなので

昼から動こう！ということで

1人回転寿司いって

スーパーで買い物してました笑笑

体重が増えてしまったので(薄々気づいてた)

またダイエットしようかと

サラダを大量に作りました🥗

いつも水菜と大根のサラダを食べています（≧∀≦）

水菜はカルシウムがとれて、大根は胃にもいいそうなので体に良すぎるサラダになってます👌

できるだけ洗い物減らしたいなーと思って

無水カレーの作り置きをしようかと思ったんですが…

なんと1番重要なトマト缶を買い忘れてしまい！笑

ショックすぎて買いに行く気にもならず

なす、ひき肉はそっと冷蔵庫にしまいました笑

また夜、買いに行ってこようかな笑

気が向いたらだけど笑

しめじ冷凍しまくってますが

お味噌汁、炒め物にささっと使えてめちゃくちゃ

便利です♪

ダイエットと言っても食べるダイエットなのでご安心を笑

無水カレー、豆腐納豆めかぶ、味噌汁あたりで

ダイエットしようかと思います笑

いつまで続くことやら😆

寝る前に炭水化物を食べるのをやめれば

すぐに体重落ちるんだけど

なかなか難しいね😂😂

自分に厳しくして行かないと

とても太りそうなので気をつけます（ ; ; ）

昨日は

お客様からいただいたロールケーキを

りんちゃんと一緒に食べました😆

真ん中にバナナがガッツリ入っていてびっくりしました🫢‼️

フルーツほんと美味しい！！

なんだか贅沢な日曜日でした⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾🩷

私が食べ終わったお皿も、さらっと片付けてくれて

気が利きまくり😹笑

ありがとう😭

それではまた明日お会いしましょう🤩

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プロフィール

名前：あすか⚜️J⚜️(アスカ) [28才]
T158 93(F)/65/98
肩書き：店長です🫡✨
血液型：A型
前職：学生・看護学校に通ってました🧚🏻‍♂️
出身地：群馬県
誕生日：12月23日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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