もくようび🌳🍃

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もくようび🌳🍃

2025年07月24日 16時59分

こんにちは！

錦糸町ティアラひなです🐥⸒⸒

暑くなってからなかなか寝付けない日々を過ごしております

眠いのに寝付けないの辛いよね

夏ってこれが辛い

夏バテにも気をつけないと‼️

夏に風邪ひくとこじらせたり長引いたりするし体調管理も頑張らなきゃね🙂‍↕️

水分もしっかりとって脱水や熱中症にも気をつけないと‼️

今年も40℃こえるとか言われてるしね

毎年暑くなって言ってる気がする

ほどほどにして～～～！

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