Girls Bar Lucy (ルーシー) 四ツ谷 ガールズバー

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気付いたら朝🐑💤

2026年04月27日 21時31分

 
こんばんは！りこです🫶🏻
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
すっごいどうでもいい話なんだけど、
日曜日の夜ご飯何にしようかな〜って考えながら
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
なぜか足が向かった先がベッドで、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
気付いたら朝ごはんの時間になってました🍳
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
たぶん12時間くらい寝たかも？🤣
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
しっかり睡眠とれたから、1週間がんばれそう🌟
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そういえば、22〜2時の間に、
はちみつを摂取すると睡眠の質が上がるらしくて🍯
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
短時間しか寝れない日に試してみようかなって思ってます💭
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
毎日やらないと意味ないかな？って気持ちと、
摂りすぎたら太るかな？って気持ち
五分五分だけどね🙂‍↕️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
きっとやってみることに意味がある👍🏻 ̖́-
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
🥳
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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