Blue Sub MARINE 本部 (ブルーサブマリン) 八王子 海底バーラウンジ

東京都八王子市横山町9-22 OK3ビル3F TEL：042-649-1557
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【マリンザップ14日目( ・∇・)】

2021年06月15日 14時48分



マリンザップ
本気モードスイッチ入って
2週間！！

クリーンな食事、筋トレにも
リズムが出来てきて

今日から
更に高めるために
本格的なサプリメント4種類を開始

ストレッチローラーは
筋トレあとにほぐす用
ヨガマットは折り畳めるやつ
(ドンキで1000円しなかった(^.^)

歯の調子も良いので
自宅ストレッチ、プランクを
すこし入れていきます

神から前に頂いた
アプリ連動体重計で
細かくチェック
ジムと同じ体重計だから
めちゃくちゃ便利です(*´ー｀*)
乗れば勝手にスマホに転送して
くれる優れもの
神チョイスさすがです( ・∇・)





目標は12キロ戻すw

7キロとりあえず戻したら
なんかご褒美しよっとwww


 


 

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プロフィール
女の子の名前

名前：まりん艦長@代表取締役(セカンド20歳)(マリンカンチョウ) [47才]
T100 100(Z)/100/100
肩書き：わがままボディーバイトリーダー代表取締役
血液型：A型
前職：水商売・お嫁さん❤️
出身地：東京都
誕生日：2月20日
お酒・タバコ：弱い・吸う

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