Blue Sub MARINE 本部 (ブルーサブマリン) 八王子 海底バーラウンジ

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お久しぶりです😊

2024年01月11日 17時53分

 
 
どうもお久しぶりです😊
 
新年明けてから初の出勤ですww
 
なんだかんだで
最初の1週間弱ほぼ毎日踊ってたんです😭
出勤したかったのに😭
 
でもやっとみんなに会えるから
楽しみなのです😊
 
そして新年明けてから
自分ルールで
1日1000Kcalに抑えるよう
食事をしているのです😊
たまに300くらいオーバーしちゃうけど
 
ジムにはほぼ毎日通ってるから
いいってことにしておくww
 
とりあえず筋トレはそんなに好きじゃなくて
ウォーキング2時間から始めて
体力に余裕ある時は
筋トレもやるって感じ😊
 
筋トレ好きになれる方法あるなら
教えて欲しいですよ😭
 
 
メモ帳に食べたものとおおよそのカロリーを
書いているのですww
 
おれ3日坊主で有名なんだけどね？
でも今回は30になる前に
体つくりを目標にしてるから
頑張るのです😊
 
 
あ、お酒は飲むのでご安心を😊
 
 
また後程です😊
 
 

 

先日ドラァグクイーンさんのバックダンサーした時の写真です😊




 

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プロフィール
女の子の名前

名前：アレナス@海底ダンサー(アレナス) [32才]
T180
肩書き：ヒールの天才
血液型：O型
前職：その他・ダンスインストラクター
出身地：神奈川県
誕生日：6月11日
お酒：普通

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