栄養カレーパン比較

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栄養カレーパン比較

2026年10月27日 20時04分

手軽に栄養が取れる

完全栄養パン🥖

日清食品「完全メシBREAD」と

ベースフード「ベースブレッド」

最近はいろんな味が出てるので

カレーパン比較してみた🍛

まずは【完全メシパン】

熱量：213 kcal

たんぱく質：8.4 g

脂質：6.1 g

炭水化物：31.4g（糖質 28.7 g）

開けてみると

パン自体は普通の菓子パン

のようなふわふわ感💛

カレーはスパイシー

ただちょっと粉っぽい感じ

【ベースブレッド】

熱量： 271 kcal

たんぱく質： 13.6g

食物繊維： 6.4g

炭水化物： 38.5g（糖質32.1g）

今まで食べてるベースブレッド

の［メープル］の間に

カレーが入ってる感じ。

パンに厚みがあって食べ応えある❗️

カレーはトマトベースで🍅

たんぱく質も多いし

食べ慣れてるベースブレッド

の方が好みかな💓

でも、どちらも美味しくて

手軽に栄養が取れるので

忙しい時にはまた食べよっと🥖

今週は毎日出勤します❣️

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