ルーティン

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ルーティン

2023年10月22日 11時33分

こんにちは

毎週土曜日は

やっと一週間終わったー！

で、いつの間にかチートデイに…

ちなみにチートデイを調べてみたら

だそうです

「ズルの日」

ダイエットをしてるつもりはないんですが

管理はしてます

毎日、出勤前はご飯とか炭水化物を軽く

いっぱい食べると飲めないからね

これは脳の為に食べてます

で、帰ってからは炭水化物抜き

で、昨日のズルは

お店が終わってから

ドミノだけは深夜までやってるのよね

深夜までやってるドミノは

罪深い…

オーダーはいつも一緒なので

お経のように唱えて持ち帰り

もう食べちゃってますが…

旨し！

で、日曜日は

日中は寝ていて食べる習慣がないので

出かけていても

夜まで食べず

夜ガッツリ食べて終了

1食のみ

で、自然に調整になってるような…

飲めなくなるしなぁ

とか考えずに食べれるのは

というのが毎週のルーティン

🐼🐼🐼

皆様のお越しを

お待ちしております

🐼🐼🐼

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